大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于舞蹈基本功培训的问题，于是小编就整理了6个相关介绍舞蹈基本功培训的解答，让我们一起看看吧。
舞蹈基本功怎么训练？
压腿分别为压前、旁和后腿压腿的练习，有助于打开学生关节的韧带。
压肩时双手臂伸直放在把杆上，向下压。
推脚背组合、把杆训练组合和踢后腿，双手扶把杆向后踢腿，膝盖要绷直，头抬起来平视前方。
跳跃后双脚在前后打开越大越来越好，双脚快速收拢后双脚并起来，做前踢腿时培养腿的力度和开度的训练。
谁能帮我制定舞蹈基本功的魔鬼训练计划？
直接下竖叉，要把前腿架在高处，叫几个人来，拉住你的双手，让手不要撑地。再让别人坐在你的屁股上，坐到地上，耗20分钟。
横叉也这么练。腰的话让别人帮你拉，趴在床上，让别人把你双手举起，拉到脚上，手抓住脚（可以捆住）耗着，再让别人压你的肋骨，让你的头更贴近屁股，耗10分钟。另外可以压压膝盖、脚背，那样更好。你是哪里人？
舞蹈基本功训练动作名称？
舞蹈基本功分上把与下把。
上把：擦地，蹲，划圈，小踢腿，单脚蹲，腰，控制，压脚朝天蹬，下叉，大踢腿等。
下把：大踢腿，擦地，蹲或控制，转，腰或翻身，跳之大中小，手位或身段，步或圆场等。
舞蹈基本功有哪些艺术生怎么训练？
舞蹈基本功分为两部分：
1、把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
2、把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
舞蹈的基本功好处？
舞蹈基本功训练一是活动全身，保证上课的时候不会伤到身体；再者可以塑造较好的体形。
所有基训的时候最好按照老师要求去做，如果该收紧的地方没有收紧，肯定会变粗的。
如果可以坚持每天早上活动一下的话，你会发现你一整天的精神状态都不一样。
学舞蹈的孩子一定要练习基本功，你怎么看？
学舞蹈的孩子一定要练习基本功。你怎么看？
想学舞蹈一定要有基本功，从2一3岁就要开始练功，从小开始练习基本功好，宝宝的柔韧性非常好，对宝宝的成长也有好处，不果要孩子爱好跳舞才会配合练习，要有音乐节奏感的孩子才能发挥的更好。
大家好，我是魅飞凤舞，一名中国舞老师，专注儿童、成人舞蹈训练、教学和考级等。同时，也是多平台自媒体人，不做舞蹈搬运工，致力于输出优质舞蹈内容，重新发现舞蹈之美，就在魅飞凤舞。记得点击右上角关注哟！
这是个很好的问题，带有普遍性。
很高兴来回答这个问题。
好了，让我们一起来分析一下。以笔者看来，大致可以从以下几个方面来分析：
一、学习基本功是舞蹈基础
学舞蹈就像盖房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。盖房子的时候，地基的深浅，关系到房子能盖多高。学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。
俗话说得好：基础不牢，地动山摇。可见，基本功的重要性。
那问题来了，基本功都有哪些呢？
1、基本坐姿·绷脚正步位伸坐
2、勾脚
3、竖叉
4、耗竖叉
5、地面压后胯
6、横叉1
7、横叉2
8、青蛙胯，俗称“趴青蛙”
9、地面压旁腿
10、坐立搬前腿
11、坐立搬旁腿
12、后卷腰
13、推胸腰
14、反弓撑腰
15、跪下腰
16、跪下腰抓脚
17、竖叉抓后腿
18、搬前腿
19、搬旁腿
20、搬后腿
打地基很辛苦，很长一段时间看不到成果，因为在地下。
练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。
舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等。
二、孩子是学习舞蹈黄金周期
孩子是学习舞蹈黄金周期，为什么呢？一般认为4岁——12岁为最适合孩子学习舞蹈的年龄段，因为这个年龄段身体正在发育，骨头偏软，身体柔韧性好，可塑性强，这个时期非常宝贵，适合学习舞蹈。
缺点呢，就是孩子集中注意力时间短，力量偏弱，害怕疼痛，还不能完全控制自己的身体。
三、怎么学习舞蹈
那么孩子怎么学习舞蹈呢？
1、实地考察
家长不要怕麻烦，除了了解孩子的性格、兴趣爱好外，还要实地考察舞蹈机构的经营证照、师资力量、环境设置、课堂氛围、招生要求、收费情况、交通条件、家长交流等，挑选三家以上舞蹈机构进行对比，选择适合自己的舞蹈机构。
笔者在其他的问答里面详细解答过，请家长们翻看一下相关解答。
2、家长的支持力度
经常碰到这样的情况。
教室里小朋友练基本功时，被踩被拉，哭得撕心裂肺，很多家长看不下去了，“我们不打算走专业，就是给她练练气质，老师您就别给她压腰，压腿了......”。更有的家长冲进教室，抱起孩子就走了，嘴里嚷着：宝宝不哭，咱不学了，不学了......
或者孩子学了几天，怕痛就不想学了，家长尊重孩子的意见，就同意不学了；
或者孩子总找理由不去学舞蹈了，要么头痛，要么发烧，要么身体不舒服，诸如此类，家长一味迁就孩子，屡次请假；
......
家长们爱孩子心切可以理解，但一定要努力克服三个盲区：
（1）没有哪一种学习不是难的、苦的
家长是孩子的第一任导师，要正确评估，引导孩子的方向。 美国教育专家经过研究发现，决定孩子未来的，并不是智商，而是坚持。而让孩子遇事能坚持，最好的方式就是家长陪着他一起坚持。
最好的示范，是最好的教育。
看看功成名就的舞蹈家们，如陈爱莲、金星、杨丽萍、黄豆豆、谭元元、朱洁静、胡沈员、李响、李祎然、刘迦、刘福洋等等，哪一个不是坚持过来的，学习舞蹈没有捷径可走。
（2）尊重孩子不等于遵从孩子
孩子跳了半年舞蹈后觉得不喜欢了，就换了小提琴，弹了三个月后，又不喜欢了，换了下围棋。家长们说：“要尊重孩子的意愿，不能逼他做不喜欢的事。”
我们不应动不动被所谓的“快乐教育”所麻痹，觉得逼孩子掌握一项特长，就是扼杀孩子爱玩的天性。
（3）急于求成
现在是一个浮躁的社会，做什么事情都力求急功近利。但是做任何事情都要遵循客观规律，要由浅入深、由量变达到质变，舞蹈训练更是这样一个循序渐进的过程。
没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，动作就无法完成得准确到位，跳起舞来花拳绣腿，更谈不上内心情感的抒发，让观众产生美的共鸣。
写在最后
综上所述，学习舞蹈最好从孩子抓起，并且要练好基本功。
（完）
到此，以上就是小编对于舞蹈基本功培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于舞蹈基本功培训的6点解答对大家有用。