室内拓展训练方案
1、连环手。即每组圈着站成一个向心圈。每人先举起右手，握住对面的手。再举起左手，握住另外一个人的手。在手不松开的情况下，将乱网解开。囊中失物。即用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。齐眉棍。
2、室内拓展训练方案篇一 拓展目标 借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
3、室内拓展训练项目1 项目名称：盲阵（盲人方阵）项目性质：团队合作项目 项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。
4、项目一：产供销一条龙 道具：气球若干，一个大的容器 活动概述：本活动共划分为3个任务，一个人在起点负责生产即吹气球，一部分人负责将气球从起点传递到终点，一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里，当培训师喊开始后，看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜。
5、导语：怎么制定室内拓展活动方案？拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。1995年以前，中国没有拓展训练四个字，也没有把拓展应用在这种全球盛行的体验式培训的称谓之中。
推荐几家北京比较好的拓展活动公司?
1、高端活动策划公司比较好的有：北京维小尼活动策划公司、西安前瞻影视文化传媒有限公司、广州睿阳广告有限公司、深圳翎鹿活动策划公司、瀚宇会议公司。
2、安搏体育总部（在北京）：拓展行业的前辈。鉴于其对拓展行业的卓越贡献。谈到拓展训练，永远不能被排在后面的公司。公司规模大，时间长，培训师数量多是其的最大特点。i美中不足的是现在人员有些流失，有一些教练还自立门户，不过铁打的营盘流水的兵。我认为。
3、嗯，拓展训练机构中安博体育拓展基地蛮专业的，他们的培训师都是有资格证书的，外部拓展基地的环境也很好。拓展训练公司还有几家比较不错：丽海美特、持久能量拓展等。
室内拓展训练一般有哪些项目
室内拓展训练，是指在室内进行的有关团队建设、沟通协作、凝聚力等主题培训项目或活动。目前室内扩展训练较多，部分具体如下：连环手。即每组圈着站成一个向心圈。每人先举起右手，握住对面的手。再举起左手，握住另外一个人的手。在手不松开的情况下，将乱网解开。囊中失物。
项目名称：齐眉棍 项目描述：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置；将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上，将轻质塑料棍完全水平的往下移动……项目名称：人体多米诺 项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。
室内拓展训练课程主要分为水上、野外和场地三类。水上课程涵盖了多种活动，如游泳、跳水、扎筏、划艇等。这些活动旨在提升参与者的身体协调性和团队合作精神。水上项目不仅能够锻炼身体，还能在轻松愉快的环境中增强团队凝聚力。野外课程则提供了更为多样化和挑战性的体验。
室内拓展训练项目有：盲人方阵、信任坠落、绳王挑战赛以及孤岛求生等。以下是对室内拓展训练项目的详细解释： 盲人方阵：参与者蒙上眼睛，通过相互之间的沟通和协作，将一根绳子拉成一个特定的形状，如正方形或圆形。此项目旨在提升团队的协作能力和沟通能力，让成员学会在困境中相互支持和信任。
