(100分)求一室内素质拓展小游戏(能调动气氛的)
信任背摔 项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。地雷阵 时间：15～30分钟 人数：至少12人，越多越好。概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛 游戏方法：先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 1正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。
本人从事素质拓展培训师工作已有多年，最近经常有HR朋友想我寻求帮助，比如公司年会需要表演小游戏，比如公司内部培训需要活跃气氛，比如公司想组织活动但经费不够请专业的培训机构，准备自己组织等等情况就需要用到很多游戏。
培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。 ●规则： A，学员围成一个向心圆，“草”(培训师)则站在圆中央。 B，“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直地倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。
怎么成为拓展训练师
1、职业素养：除了良好的观察及分析能力，强健的体魄之外，拓展训练师还需要有良好的表达能力和严谨的逻辑思维能力。
2、个性感染力：诚实正直的品格、积极向上的精神面貌及肢体语言的感染力，与学员快速融合，调动团队氛围。现场控制能力：优秀的拓展培训师要具备良好的观察及分析能力，在项目现场要有敏锐的触觉，观察整个活动中学员的反应和表现，及时总结。
3、拓展训练没有专门的资格证书，目前可考的是体验式培训师相关证书，包括国际认证、国家认证和行业认证三类，需根据需求选择报考。
4、现场氛围热烈型：培训老师在拓展活动过程中，始终能引领参加活动的人员保持现场高度培训热度，培训现场培训气氛热烈，能够让学员始终保持高昂的情绪状态，在拓展老师的带领下完成所有的拓展训练项目。一般适合企业全员参与，企业的高层领导者、中层管理者、基层主管、一线员工共同参与的拓展训练培训。
5、行业实践要求实践经验：中级培训师需持有初级证书或提供两年以上拓展培训经验证明，强调实践积累的重要性。持续学习：需保持对行业动态的敏感度，例如了解新型拓展器械的功能，或掌握心理学在团队激励中的应用。
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