室内蹦极是如何兴起的?
1、室内蹦极（Indoor Bungee或Rebounding）的兴起是一个结合了运动科学、娱乐需求和商业创新的过程，其发展可追溯到以下几个关键因素： 传统蹦极的局限性催生新形式户外蹦极（如桥梁或悬崖跳跃）虽刺激，但受天气、场地和安全限制。
2、室内蹦极是一项集健身、舞蹈、瑜伽、芭蕾、健美操等多种元素为一体的综合性运动。它是一根弹力绳一头固定在房顶，另一头固定在健身者的腰部，利用这根弹力绳可以上下左右来回跳跃或旋转，完成一系列动作。室内蹦极看起来并不像蹦极那样惊险，但玩的时候也会感到刺激。
3、泰国曼谷。室内蹦极是一个非常好的网红运动，能够有效地进行健身，发源地是泰国曼谷，于2016年首次出现，泰国曼谷是世界一线城市，是泰国首都和最大城市，别名“天使之城”。
4、能。室内蹦极是一种反地心引力的运动，用一根弹性蹦极绳可以带你逃离地球表面，能穿戴适合的鞋子和护膝等。蹦极，起源于南太平洋岛瓦努阿图的一种成年仪式。
室内蹦极优缺点
此外，室内蹦极还能够增强身体的核心力量，促进全身肌肉的协调发展。玩家在跳跃和保持平衡的过程中，需要调动全身肌肉进行配合，这有助于提高身体的稳定性。同时，这种高强度的运动还可以促进血液循环，提高新陈代谢率，加速脂肪的燃烧。
当今室内蹦极也融入了更多的女性元素，融入了产后修复，产后妈妈在修复的过程中不建议做跳跃运动，因为有松弛素会软化关节及韧带，肌肉等等，蹦跳的瘦身燃脂课程反而会让产后妈妈关节等部位受伤，适得其反。
运动方式不同：室内蹦极是一种高强度的有氧运动，需要在弹性绳的帮助下进行跳跃和运动，可以增强心肺功能和肌肉耐力；空中瑜伽是一种静态的身体和心灵平衡练习，需要在悬挂的吊带上进行瑜伽动作，可以增强身体柔韧性和平衡感。
室内蹦极：能够快速燃烧体内的脂肪，增强肌肉，非常适合想要减肥和塑形的人群。空中瑜伽：则主要提高身体的柔韧性和平衡感，同时有助于缓解压力和放松身心，对于寻求身心平衡的人群尤为适宜。
室内蹦极是一种充满挑战的高强度运动，它通过弹性绳的帮助，使人在空中跳跃和运动，以此来增强心肺功能和肌肉耐力。这项运动要求参与者具备一定的体能和技巧，对身体的冲击和负荷也相对较大，因此，它更适合那些希望快速燃烧脂肪和塑形的人群。
国家认可室内蹦极教练证去哪里考证
1、要考取国家认可的室内蹦极教练证，可以通过以下途径进行考证： 参加专业品牌的系统化培训 新体室内蹦极学院：作为中国首个室内蹦极培训学院，提供多种课程供学员选择，包括零基础全能室内蹦极教练班等，培训完成后会颁发全球通用的教练证书。 BungeeFitness：欧洲最大的专业室内蹦极运动品牌在中国的区域总部，位于湖南长沙。
2、国家认可的室内蹦极教练证可以通过以下专业的培训机构进行考证：新体室内蹦极学院：简介：新体室内蹦极学院是国内首家专注于室内蹦极培训的专业机构。培训课程：提供零基础全能室内蹦极教练班、室内蹦极专业教练班、室内蹦极高级进修班、室内蹦极开店扶持培训班以及小班课全能提升班等多种课程。
3、国家认可的室内蹦极教练证可以在新体室内蹦极学院或BungeeFitness进行考证。 新体室内蹦极学院 地位：中国首家室内蹦极培训学院。 课程：提供多层次课程，包括零基础全能班、专业教练班、高级进修班、开店扶持班、小班课提升班。 特色：部分班级提供食宿，面向全国招生。
4、国家认可的室内蹦极教练证主要通过以下两家培训机构进行考证：新体室内蹦极学院：作为中国首家室内蹦极培训学院，提供多种课程，包括零基础全能室内蹦极教练班、室内蹦极专业教练班等。部分班级提供食宿，面向全国招生。BungeeFitness：欧洲最大的专业室内蹦极运动品牌，中国区域总部位于湖南长沙。
