午睡后醒脑的小游戏
数独游戏：简介：数独是一种经典的逻辑游戏，通过填充数字网格来满足特定的条件。醒脑效果：数独能够锻炼逻辑思维和注意力，帮助大脑从午睡后的朦胧状态中清醒过来。 记忆翻牌：简介：记忆翻牌游戏通常涉及一系列覆盖的卡片，玩家需要记住每张卡片的位置或内容，然后尝试找到匹配的卡片对。
第一，抢板凳 适合人数：大于3人 时间：3-10分钟 规则：主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将（人数-1）个板凳摆好。主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。
我觉得醒脑保健操很不错 大家站成一排，后面的人伸出手，将手指放在前面人的太阳穴上，一起喊：“揉啊揉，轻轻揉，舒舒服服好享受”，1分钟后，将双手方在前面队员的肩膀上，手掌成爪状，轻轻抓肩井穴，口里也念念有词，1分钟后，又把手掌稍稍窝起，双手拍前面队员的背。。
在饮食方面，有的地方会在午睡后喝一杯温热的茶，既能提神醒脑，又有助于消化。一些传统的山西家庭，还会遵循固定的午睡时间，一般是从午后一点到三点左右，这段时间尽量保持安静，不进行剧烈活动或大声喧哗，让整个家庭都能享受安稳的午睡时光，以更好地应对下午的生活和劳作。
课堂提神醒脑的小游戏
在课堂上进行一些小游戏可以帮助学生提神醒脑。比如，数字游戏，学生需要从1开始递增报数，每个学生只能说一个数字，不能有重复，如有错误则重新开始。这不仅要求学生集中注意力，还考验他们的反应速度。快速物品记忆游戏也是一种不错的选择。
如暖场小游戏，例如“大树与松鼠”。游戏规则如下：三人一组，其中两人扮演“大树”，面向对方伸出双手搭成一个圆圈，而另一人则扮演“松鼠”，并站在圆圈中央。游戏开始后，扮演松鼠的人可以尝试跳进圆圈并跳出，同时扮演大树的人则需要保持圆圈的形状。
击鼓传花：教师让全班学生按座位顺序传递一件物品，同时背对大家播放音乐或敲击桌子制造噪音。音乐或敲击声停止时，持有物品的学生需站起来。这种方式不仅让每位学生都能参与其中，还能在游戏中完成作业的检查。
早会互动小游戏10个
天亮睁眼，法官宣布被杀者，死者发表遗言，退出游戏。生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。
互动小游戏《名字接龙》：参与者选择一个除自己名字外的其他名字，例如三人小明、小红、小黄。游戏开始时，一人喊出另一个人的名字，而被喊到的人必须迅速回应“哎”。若回应正确，此人接着喊下一个名字。若回应错误或跟不上节奏，则视为失败，需进行表演节目。这个游戏简单有趣，能迅速调动气氛。
萝卜蹲游戏 目的：提神醒脑，增进团队成员间的熟悉度。步骤： 参与者按颜色或类别分组，例如：红萝卜、绿萝卜。 每个人选择一个萝卜标识，并记住自己的标识。 游戏开始，培训师喊出某个萝卜标识，持有该标识的玩家必须迅速蹲下。
惩罚15：输的人用麦克风对着窗户大叫：“安红安红我想你！”用方言表达情感。惩罚16：输的人扮演猪八戒，做出四个经典动作，展现角色魅力。惩罚17：输的人用不同的表情和音调对五个同学说：“我是黑社会老大，我怕谁”，然后让总监摸下你的头，增加互动趣味。
以下是几个适合10人左右办公室早会的互动小游戏：007游戏：玩法：由一人开始发音&rdquo；零&rdquo；并随机指向另一人，被指者随即发音&rdquo；零&rdquo；并再指一人，第三个人发音&rdquo；柒&rdquo；并做开枪状指向一人。被&rdquo；中枪&rdquo；者旁边左右两人需发&rdquo；啊&rdquo；的声音并做投降状。
箩卜蹲：把每个人指定为一个颜色的萝卜，排成排或者围成圈都可以，从其中一个萝卜喊，例如：“白萝卜蹲白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲”，以此类推，没有接上或者说错的人淘汰。游戏能够活跃早会气氛，训练员工的反应能力。抢凳子：准备少于人数一个的凳子，大家围着凳子站好。
